Saat aku merenungkan tahun 2023 dan bagaimana aku terkena dampak sel sabit dalam satu atau lain cara, aku hanya bisa mengingat kembali 12 bulan terakhir dan bersyukur kepada Tuhan. Saya mendengar beberapa orang mengatakan atau berpikir bahwa mungkin saya tidak mempunyai sel sabit, atau hal itu tidak mengganggu saya. Percayalah, saya menjalaninya, dan saya juga mengalami kepedihan karenanya, bercampur dengan konsekuensi emosionalnya dalam hidup saya.
Saya ingin memulai dengan berterima kasih kepada mereka yang telah menyumbangkan cerita mereka. Mereka mengizinkan saya untuk berbagi cerita mereka di kolom ini agar dunia dapat membaca, mendapatkan inspirasi, dan menyemangati. Dengan berbagi, Anda telah memungkinkan orang lain untuk mempelajari aspek lain dari penyakit sel sabit yang mungkin belum mereka alami atau tidak mereka ketahui sama sekali mengenai penyakit tersebut. Saya selalu mengatakan bahwa ada banyak aspek dari sel sabit, dan ini bukan hanya tentang krisis.
Saya juga ingin mengucapkan terima kasih kepada Anda semua pembaca saya dari seluruh dunia karena saya tahu banyak sekali dari Anda di luar sana. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca kolom ini. Itu sangat berarti. Yang biasanya menarik bagi saya adalah ketika saya menerima email, di mana penulisnya akan mengaku dan mengetikkan kata-kata yang menyatakan, ‘…halo, saya telah membaca artikel Anda selama beberapa tahun,’ atau orang lain mungkin berkata,’… halo, saya telah membaca artikel Anda sejak Anda mulai menulis…’ Setiap kali saya membaca kata-kata itu, saya takjub. Jadi, kepada setiap pembaca, mereka yang telah mengikuti saya sejak saya mulai menulis kolom ini beberapa tahun yang lalu, mereka yang mulai membacanya selama ini, atau mereka yang sesekali membaca, mereka yang menemukan kolom ini tahun lalu, atau yang terbaru, beberapa bulan terakhir, hingga minggu lalu, saya ucapkan terima kasih telah membaca.
Bagi Anda yang kemudian mengambil langkah selanjutnya tidak hanya membaca, tetapi juga menghubungi melalui email, terima kasih banyak. Sangat berarti bagi saya bahwa Anda telah meluangkan waktu dari jadwal sibuk Anda untuk menghubungi kami. Saya terutama menyukai email yang penulisnya hanya mengirim email untuk mendorong saya agar terus menulis.
Yang terpenting, saya ingin mengucapkan terima kasih pada diri saya sendiri. Maksud saya komitmen saya untuk memastikan bahwa setiap hari Sabtu Anda dapat membeli PUNCH atau memeriksanya di PUNCH Online dan memiliki kolom yang menunggu untuk Anda baca mengenai masalah sel sabit. Mereka yang dekat denganku tahu bahwa kadang-kadang aku juga merasa tidak sehat, namun terlepas dari situasi yang aku alami, aku tidak pernah sekalipun meluangkan waktu untuk berkata, ‘Maaf, tapi aku tidak bisa menulis apa pun hari ini’. Sebaliknya, saya melampaui rasa sakit, kesengsaraan, dan tantangan yang saya alami untuk memastikan bahwa ada kolom untuk dibaca oleh Anda, para pembaca saya dari seluruh dunia. Jadi untuk itu, saya katakan, bagus sekali Tola.
Meskipun saat ini sudah ada obat untuk sel sabit, seperti transplantasi sumsum tulang dan terapi gen, kenyataannya adalah lebih banyak orang yang akan hidup tanpa obat dibandingkan mereka yang akan hidup dengan obatnya. Oleh karena itu, saya ingin berbagi apa yang saya ketahui agar masyarakat memahami bahwa hidup dengan sel sabit bukan berarti Anda tidak bisa memaksakan diri untuk memenuhi takdir atau tujuan Anda, betapapun sakitnya Anda. Internet telah memungkinkan banyak hal. Tentu saja, akan sulit bagi Anda jika Anda hidup dengan SCD dan terkadang Anda mungkin merasa ingin menyerah, tapi tolong jangan. Banyak sekali kebahagiaan menjadi seorang yang berprestasi, banyak juga kebahagiaan ketika menyelesaikan terlebih dahulu atau memulai sesuatu yang baru, atau menjadi orang pertama yang sel sabitnya berhasil…
Jangan pernah berpikir karena hidup dengan sel sabit, kamu tidak bisa mencapai impianmu. Anda bisa, dan Anda akan melakukannya jika Anda bertekad untuk melakukannya. Mimpi positif apa pun yang Anda miliki patut diperjuangkan.
Saya ingin mengingatkan Anda para pembaca bahwa saya tidak memiliki latar belakang medis apa pun yang berkaitan dengan sel sabit. Jadi, apapun itu, saya tidak bisa memberi Anda nasihat medis apa pun. Semua yang saya tulis tentang hasil dari banyak penelitian. Dan dari pengalaman hidup saya atau dari orang-orang yang saya kenal yang juga hidup dengan sel sabit. Saya memiliki banyak pengetahuan tentang hal itu karena saya tertarik dengan sel sabit dan saya sangat antusias berbicara tentang cara mengelola sel sabit.
Saya banyak berbicara tentang pola makan dan makanan karena gaya hidup sehat adalah salah satu kunci untuk menjalani kehidupan yang tidak terlalu banyak krisis. Makan dengan baik dan tidak makan junk food. Salah satu hal penting yang akan membantu Anda tetap sehat meskipun menderita penyakit sel sabit adalah mengetahui cara mengatur apa yang Anda makan. Apa yang Anda makan sangat penting bagi siapa pun yang hidup dengan penyakit sel sabit.
Saya mendapat banyak pertanyaan tentang makanan, apa yang boleh dimakan, dan apa yang tidak boleh dimakan. Yang utama adalah mengingat hal-hal besar ini, yaitu banyak minum air putih, banyak makan buah dan sayur sesuai musimnya, makan telur, dan terakhir makan kacang-kacangan.
Aspek lain dari sel sabit yang ditulis orang kepada saya adalah masalah hubungan atau kompatibilitas. Saya percaya bahwa dengan munculnya Internet dan laboratorium yang lebih lengkap, pasangan yang ingin menikah perlu melakukan tes diri sebelum menikah untuk mengetahui apakah keturunan mereka mungkin mengidap sel sabit atau tidak. Ada diantara kita yang mengidap penyakit sel sabit karena orang tua kita tidak melakukan tes sendiri atau karena masalah pemeriksaan diri tidak dilakukan saat itu. Namun, hal tersebut tidak terjadi saat ini sehingga sangat mudah untuk pergi ke laboratorium yang memiliki reputasi baik dan melakukan tes terhadap diri sendiri.
Yang terpenting, saya mengucapkan Selamat Tahun Baru kepada Anda para pembaca sampai waktu berikutnya.
Jika Anda ingin menghubungi saya tentang sel sabit, lakukan melalui email: [email protected]. Dan kunjungi blog saya: buku tentang sel sabit – ‘Cara hidup dengan Sel Sabit’ dan buku saya yang lain tersedia untuk dibeli di www.amazon.com.
