Jason Kelce fokus untuk menjadi bugar. Mantan bintang NFL berusia 36 tahun baru saja pensiun sebagai center Philadelphia Eagles, namun bukan berarti dia tidak fokus pada kesehatannya.

Selama episode Jason hari Rabu Ketinggian baru podcast, dia berbicara dengan rekan pembawa acara dan saudara laki-lakinya, Travis Kelcedan tamu mereka, Arnold Schwarzeneggertentang tujuan penurunan berat badannya pasca-sepak bola.

“Saya sedang dalam proses sekarang, saya sudah pensiun. Saya memainkan seluruh karier saya 295. Saya mencoba untuk turun ke 250, 260,” Jason menjelaskan kepada Schwarzenegger. “Tujuan saya adalah dua pon setiap minggu, turunkan. Saya ingin menurunkannya, tetapi mempertahankan massa otot saya. Saya mencoba memantau protein, karbohidrat, lemak saya, memastikan bahwa saya mencapai setidaknya satu pon per berat badan.”

Jason Kelce bermain untuk Philadelphia Eagles – Perry Knotts/Getty Images

Travis juga membagikan beberapa detail tentang pola makan kakak laki-lakinya, dengan mengatakan, “Jason melakukan banyak hal – apa itu? – kamu seorang vegan. Jason adalah seorang vegan sejati. Saya selalu menjadi vegan. Saya melakukannya dalam satu minggu. Tidak bisakah’ tidak melakukannya. Saya membutuhkan lebih banyak protein daripada kacang-kacangan.”

Aktor profesional dan binaragawan Schwarzenegger, 76, memberikan tips kepada Jason tentang perjalanan kesehatannya, dengan berbagi, “Yang paling penting adalah Anda perlahan-lahan mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan otot tubuh. Anda tinggal beralih. Tidak hanya harus melakukan dengan beratnya.”

Jason secara resmi mengumumkan pengunduran dirinya dalam pidato emosional di awal Maret.

“Saya pensiun dari NFL,” katanya pada konferensi pers. “Dan hari ini saya harus mengakui bahwa saya secara resmi dilebih-lebihkan. Sangat dilebih-lebihkan. Tapi sial, butuh banyak kerja keras dan tekad untuk sampai ke sini. Saya selalu diunggulkan sepanjang karier saya dan saya sungguh-sungguh ketika mengatakannya, saya kuharap aku masih seperti itu. Hanya sedikit hal yang memberiku lebih banyak kegembiraan daripada membuktikan bahwa seseorang salah.”

Jason adalah juara Super Bowl, enam kali penerima penghargaan All Pro, tujuh kali seleksi Pro Bowl, dan Hall of Famer masa depan, yang bermain untuk Eagles sejak 2011.

Jason Kelce dan Travis Kelce – Gambar Ryan Kang/Getty

Dia kemudian membagikannya alasan di balik keputusannya untuk pensiun setelah karirnya yang mengesankan bersama Eagles.

“Kenyataannya adalah, tahun ini lebih ketat dari sebelumnya sehingga saya merasa secara fisik saya tidak bisa bersaing di level yang saya inginkan lagi,” Jason bercerita tentang masa lalunya. Ketinggian baru episode.

Istri Jason, Kylie Kelce, baru-baru ini bercanda tentang pensiun suaminya pada masa a Hari ini menunjukkan penampilan.

“Dia harus keluar rumah,” gurau Kylie. “Bukannya saya ingin dia keluar rumah, tapi dia harus keluar rumah. Saya pikir dengan tiga anak kecil, saya rasa golf tidak akan berhasil.”

Dan meskipun adik laki-laki Jason, Travis, masih berencana bermain untuk Kansas City Chiefs, dia memiliki karir pasca-pensiun di benaknya.

“Saya benar-benar berada di sini, di dunia hiburan, mencoba-coba dan menjadi profesional di bidang karier itu,” Travis baru-baru ini memberi tahu ET.

KONTEN TERKAIT:

Fuente