Rasa syukur membayangi kehilangan yang besar, kata penulis buku tentang kehilangan istri karena kanker

“Kebenaran yang disayangkan,” kata penulis buku barunya kepada Fox News Digital minggu ini, “adalah bahwa ada banyak orang di luar sana yang merasa terpukul karena kehilangan pasangannya – terutama pada tahun pertama” setelah kematian pasangannya. lewat, katanya.

Warren Kozak yang berbasis di Kota New York adalah penulis “Waving Goodbye: Life After Loss” (Post Hill Press, April 2024). Dia berbagi pemikiran tentang reaksi yang dia terima terhadap kisah kehilangan istrinya — dan mencoba untuk maju sebagai orang yang berbeda.

Dalam bab-bab pendek berisi kisah dan pengamatan pribadi, buku ini menggambarkan kehancuran yang ia rasakan (dan masih dirasakannya) setelah ia kehilangan istri tercintanya, Lisa Krenzel, karena kanker pada Januari 2018.

3 PELAJARAN MENGEJUTKAN SETELAH KEHILANGAN PASANGAN DAN BERUSAHA MAJU DALAM HIDUP: ‘MASIH BERKEMBANG’

Dengan meninggalnya dia, putri pasangan tersebut juga kehilangan ibunya.

Pengalaman tersebut “benar-benar menghancurkan segalanya di dunia kita, dan kita merasa benar-benar tersesat,” katanya tentang kehilangan pasangan hidup.

“Perlahan – dan hal ini terjadi pada waktu yang berbeda untuk orang yang berbeda – kita harus menciptakan diri yang baru,” katanya. “Kami selamanya berubah. Kami adalah orang yang berbeda.”

KELUARGA CALIFORNIA MENYEDIAKAN KEHILANGANNYA DENGAN MENURUNKAN IMAN DAN CINTA DALAM USAHA BARU: ‘AYAH DAN TUHAN BERSAMA KITA’

Kozak, seorang penulis esai dan jurnalis yang telah menulis di berbagai media hampir sepanjang hidupnya, juga mengatakan kepada Fox News Digital, “Saya akan mengatakan sesuatu yang tidak saya percayai pada tahun pertama itu, tetapi sekarang setelah enam tahun, saya pikir itu benar. benar. Kami Mengerjakan belajarlah untuk hidup dengan kehilangan. Kami belajar untuk melanjutkan hidup kami dan menjadi produktif lagi.”

“Hal yang paling membantu saya adalah mensyukuri apa yang telah diberikan kepada saya. Rasa syukur itu menutupi kehilangan – hampir setiap hari.”

Dia menambahkan, “Saya tidak pernah menyangka hal ini akan terjadi pada masa-masa awal itu [after his wife’s passing]. Kita bahkan belajar menikmati hal-hal kecil sehari-hari dalam hidup kita. Tapi kita tidak pernah sama.”

Kozak mengatakan bahwa “pada akhirnya, hal yang paling membantu saya adalah mensyukuri apa yang diberikan kepada saya. Rasa syukur itu menutupi rasa kehilangan — hampir setiap hari.”

Dia juga berkata, “Saya hanya berharap tidak banyak orang yang mengalami hal ini.”

Putri penulis, Claire Kozak, di kiri semasa kecilnya, dan istrinya, Dr. Lisa Krenzel, kanan, yang meninggal pada Januari 2018. (Atas izin Warren Kozak)

Di antara komentar yang datang dari orang lain tentang pengalaman mereka kehilangan pasangan setelah puluhan tahun menikah adalah yang ini: “Saya kehilangan suami saya, itu akan terjadi dua tahun lagi,” salah satu orang berbagi. “Aku masih belum tahu siapa diriku sekarang. Aku masih merasa sebagian besar diriku ditinggal bersamanya, masih menangis setiap malam dan setiap pagi.”

IBU BERBAGI CERITA HIDUPNYA, PLUS TIPS DAN INSPIRASI, DALAM ‘LOVE, MOM’ OLEH DR. NICOLE SAPHIER

Dia menambahkan, “Selangkah demi selangkah dan berdoa setiap hari memohon pertolongan Tuhan.”

“Saya lebih dekat dengan Tuhan dan itu sangat membantu.”

Orang lain menceritakan, “Kehilangan cinta dalam hidupmu sangatlah sulit dan ya, hidup memang berubah. Sudah bertahun-tahun bagiku dan aku masih bisa menangis karenanya dengan lagu atau tempat tertentu. Aku belum pernah menikah lagi tapi pernah mencoba berkencan sebentar sementara. Sepertinya tak seorang pun pernah membandingkannya, jadi aku berhenti saja.”

Penulis Warren Kozak, berfoto bersama istrinya, Lisa Krenzel, mengatakan kepada Fox News Digital, “Kebenaran yang disayangkan adalah ada banyak orang di luar sana yang merasa terpukul karena kehilangan pasangannya — terutama di tahun pertama” setelahnya. meninggalnya pasangan. (Atas izin Warren Kozak)

Dia melanjutkan, “Saya lebih dekat dengan Tuhan dan itu telah banyak membantu. Hubungan Anda dengan teman dan keluarga berubah. Anda merasa sedikit seperti, Di manakah posisi saya sekarang? Saya masih bekerja pada saat itu dan saya pikir itu membantu. Ini memaksa saya untuk berkonsentrasi setidaknya untuk sementara waktu pada hal-hal lain.”

KEKASIH SMA MICHIGAN BERSATU KEMBALI SETELAH 73 TAHUN: ‘AKU TERTUTUP DIA LAGI’

Menanggapi komentar serupa tentang kehancuran demi kehilangan, orang lain menulis, “Segalanya menjadi lebih mudah. ​​Dibutuhkan upaya agar tidak sia-sia. Jangan biarkan hal itu menarik Anda.”

“Maaf, teman. Jadilah kuat dan hidup.”

Komentator ini menambahkan tentang kehilangan istrinya, “Menjaga kesibukan membantu saya. Sengaja mengingat momen-momen lucu bersamanya juga membantu. Mengetahui bahwa saya akan bertemu dengannya lagi membantu. Menyadari bahwa jika saya pergi duluan, saya ingin dia bahagia dan hidup bahagia.” hidupnya seperti yang Tuhan kehendaki membuatku lebih mudah menikmati hidup lagi.”

“Apa yang perlu Anda lakukan adalah berusaha memastikan bahwa kehilangan tersebut tidak mengubah Anda sehingga merugikan Anda dan keluarga Anda.” (iStock)

Orang lain berkata, “Apa yang perlu Anda lakukan adalah berusaha memastikan bahwa kehilangan tersebut tidak mengubah Anda sehingga merugikan Anda dan keluarga Anda.”

Yang lain menyatakan belas kasih dan memberikan dorongan dan kekuatan kepada mereka yang menderita.

“Tidak apa-apa untuk mendapatkan sedikit bantuan.”

“Maaf, teman. Jadilah kuat dan hidup.”

“Tidak apa-apa untuk mendapatkan sedikit bantuan,” kata orang lain. “Hospice menawarkan konseling duka bagi siapa pun yang mengalami kehilangan. Tidak terbatas pada pasien dan keluarga. Mereka juga memberikan dukungan bagi anak-anak yang kehilangan orang tua.”

“Saya harap Anda dapat menemukan kembali kegembiraan dalam hidup,” kata salah satu orang yang memberikan penghiburan kepada mereka yang menderita kehilangan yang sangat parah. “Jika Anda mempunyai hobi atau ingin melakukan sesuatu di luar pekerjaan, carilah kelompok untuk melakukannya.” (iStock)

Orang lain menulis, “Simpati terdalam atas kehilanganmu yang sangat besar. Aku harap kamu dapat menemukan kembali kegembiraan dalam hidup. Jika kamu mempunyai hobi atau ingin melakukan sesuatu di luar pekerjaan, carilah kelompok untuk melakukannya.”

KLIK DI SINI UNTUK MENDAFTAR NEWSLETTER GAYA HIDUP KAMI

Dia menambahkan, “Berteman dengan orang lain – kelompok pendukung duda yang bertemu untuk sarapan pada hari Sabtu membantu teman saya. Mereka mengatur tamasya pria untuk bermain bola dan bowling – dan itu sangat membantunya karena bisa bersama orang lain yang mengerti.”

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

“Waving Goodbye”, yang diterbitkan pada tanggal 9 April, tersedia di mana pun buku dijual, termasuk di Amazon.

Untuk artikel Gaya Hidup lainnya, kunjungi www.foxnews.com/lifestyle.