Terong isi yang sangat ringan dan mudah dibuat: di dalam oven, sangat lezat dengan gaya Sisilia
Terong diisi dalam oven – resep dari koki Sisilia, sangat mudah dibuat dan sangat enak
Resep untuk 4 orang.
Klasik (tanpa batasan), Rendah Karbohidrat, Bebas Gluten, Bebas Gluten dan Bebas Laktosa, Bebas Laktosa
Persiapan: 01:10
Interval: 00:30
PERALATAN
1 talenan, 1 parutan (opsional), 2 mangkuk, 1 loyang (atau lebih), 1 kuas kuliner
PERALATAN
konvensional
METER
cangkir = 240ml, sendok makan = 15ml, sendok teh = 10ml, sendok kopi = 5ml
Bahan Terong Isi SICILIANA
– 4 unit terong
– 2 siung bawang putih
– 1 unit lada finger-de-moça, tanpa biji, cincang (opsional)
– 4 buah tomat, tanpa biji, potong dadu
– 10 fillet ikan teri kalengan, cincang (opsional)
– 8 buah zaitun hitam yang diadu, cincang kasar (atau zaitun hitam)
– peterseli secukupnya, cincang (atau daun bawang)
– 6 sendok makan minyak zaitun (atau minyak)
– garam secukupnya
Bahan untuk Selesai
– kemangi secukupnya (daun)
PERSIAPAN PERSIAPAN:
- Mulailah dengan memanggang terong (lihat persiapan).
- Sisihkan bahan dan peralatan lainnya untuk resepnya.
- Kupas siung bawang putih dan parut atau cincang halus.
- Buang biji cabai (opsional) dan potong-potong.
- Cuci tomat, buang bijinya dan potong dadu.
- Potong fillet ikan teri (aliche) – opsional.
- Buang bijinya dari buah zaitun dan potong-potong.
- Cuci dan keringkan peterseli atau daun bawang, potong dan sisihkan di atas tisu.
PERSIAPAN:
Terong – Panggang (lakukan langkah ini selama persiapan awal):
- Panaskan oven terlebih dahulu hingga 180°C.
- Cuci terong, keringkan dan potong menjadi dua memanjang.
- Dengan pisau, buat potongan yang dalam, tanpa mencapai kulit, secara diagonal pada daging terong, membentuk berlian.
- Dalam mangkuk, tambahkan ⅓ jumlah minyak zaitun atau minyak dan bumbui dengan garam (kurangi jumlah garam jika menggunakan aliche) dan olesi daging terong.
- Susun di atas satu atau lebih loyang yang sudah diolesi minyak, taburkan sedikit garam lagi (opsional pada tahap ini).
- Masukkan ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya dan panggang sampai sangat lembut, selama kurang lebih 45 menit.
- Lanjutkan persiapan awal (item 2).
Terong – Isi:
- Dalam mangkuk, campurkan fillet ikan teri cincang (opsional) dengan sisa minyak atau minyak zaitun dan siung bawang putih yang diparut atau dicincang, lalu haluskan hingga diperoleh semacam map.
- Tambahkan cabai (opsional), tomat potong dadu, buah zaitun hitam cincang, peterseli atau daun bawang, lalu aduk kembali.
- Periksa garam dan sesuaikan jika perlu.
- Menyimpan.
Terong Isi Sisilia:
- Jika terong sudah matang dan empuk, keluarkan dari oven.
- Naikkan suhu hingga 220°C.
- Dengan menggunakan garpu, aduk daging terong agar isiannya lebih meresap.
- Tata isian di atas daging terong.
- Masukkan kembali ke dalam oven selama kurang lebih 5 hingga 10 menit atau secukupnya hingga memanas.
Kemangi:
- Saat terong di dalam oven, cuci dan keringkan kemangi.
- Hancurkan daunnya dan sisihkan.
FINALISASI DAN PERAKITAN:
- Pensiun terong isi Sisilia dari oven dan tata di piring atau, jika suka, distribusikan langsung di piring.
- Akhiri dengan daun kemangi.
- Sajikan segera.
Ingin membuat resep ini? Akses Daftar Belanja, DI SINI.
Untuk melihat resep ini untuk 2, 6, 8 orang, klik disini.
Buat menu pribadi Anda, gratis, aktif Masakan Panggang dan Kue.