Sebuah studi baru menemukan bahwa pria dengan kadar testosteron rendah memiliki risiko lebih tinggi untuk meninggal karena sebab apa pun, terutama karena penyakit jantung pada mereka yang kadar testosteronnya rendah.
Para peneliti dari University of Western Australia meninjau penelitian yang mengamati 24.109 pria yang rata-rata berusia akhir 40-an hingga pertengahan 70-an.
Testosteron rendah didefinisikan sebagai di bawah 213 nanogram per desiliter – satu nanogram sama dengan sepermiliar gram – dan tingkat yang sangat rendah seperti di bawah 153ng/dL. Tingkat kesehatan berbeda-beda seiring bertambahnya usia, tetapi umumnya antara 300 dan 1.000 ng/dL.
Mereka yang memiliki kadar hormon rendah dapat mengalami gejala seperti kelelahan, kabut otak, perubahan suasana hati, dan gangguan libido.
Kadar testosteron menurun seiring bertambahnya usia, turun sekitar 1% per tahun sejak usia 30 tahun. Ada sejumlah alasan yang menyebabkan hal ini, termasuk berkurangnya kemampuan testis untuk memproduksi hormon, dan tubuh secara bertahap memerintahkan testis untuk memproduksi lebih sedikit.
Sejumlah faktor lain juga dapat menyebabkan penurunan testosteron, termasuk penyakit. Salah satu keterbatasan studi baru ini adalah kesulitan dalam menentukan apakah rendahnya testosteron menyebabkan, atau disebabkan oleh, penyakit kardiovaskular.
Dr Daniel Kelly, dosen senior biokimia di Universitas Sheffield Hallam, mengatakan: “Testosteron diturunkan saat sakit, jadi ini bisa menjadi penanda penyakit mendasar yang mengakibatkan peningkatan kemungkinan kematian. Hal ini terutama berlaku untuk penyakit yang mengalami peradangan jangka panjang, salah satunya adalah obesitas.
‘Membantu mengungkap hubungan ini adalah situasi yang ditemukan pada pasien kanker prostat. Ketika kanker menyebar, pasien diberikan obat yang menurunkan kadar testosteron secara drastis. Meskipun memperbaiki kanker prostat, pengobatan ini meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke pada pasien.’
Menulis di Percakapandia menambahkan: ‘Jadi meskipun testosteron rendah mungkin merupakan penanda suatu penyakit, sampai batas tertentu hal ini jelas juga merupakan faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit di masa depan dan kemungkinan kematian.’
Disfungsi ereksi juga dapat disebabkan oleh rendahnya testosteron, dan juga merupakan tanda awal penyakit jantung, yang selanjutnya menghubungkan kadar hormon tersebut dengan penyebab utama kematian pada pria di seluruh dunia.
Bagaimana mencegah testosteron rendah
Meskipun orang yang berbeda secara alami memiliki tingkat testosteron yang berbeda, artinya kadar testosteron yang rendah pada satu orang mungkin tidak sama pada orang lain, ada beberapa cara untuk membantu mencegah penurunan tersebut.
Gaya hidup memainkan faktor penting, dan penambahan berat badan merupakan faktor utama dalam penurunan kadarnya. Mengonsumsi makanan sehat seimbang dan berolahraga cukup dapat membantu menjaga kadar testosteron, begitu juga dengan mengelola stres.
‘Sebagian besar bukti sekarang menunjukkan setidaknya tidak ada risiko penyakit jantung yang terkait dengan terapi penggantian testosteron, [but] diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah hal ini dapat meningkatkan kesehatan jantung pada pria.
“Meskipun ada harapan dalam bentuk testosteron untuk mengurangi risiko kematian pria akibat serangan jantung, tampaknya perjalanannya masih panjang sampai pengobatan menjadi pilihan umum. Sementara itu, sebaiknya pertahankan kadar testosteron Anda melalui gaya hidup sehat.’
Studi ini berfokus pada testosteron endogen – yang diproduksi oleh tubuh – daripada testosteron buatan yang diambil sebagai bagian dari pengobatan terapi hormon.
LAGI : Tottenham harus kehilangan mentalitas klub kecilnya dan belajar dari Arsenal
LEBIH : Paru-paru ibu ‘meledak seperti ayam goreng panas’ karena dia terlalu sering melakukan vape
LEBIH: Jumlah garam yang ‘berlebihan’ ditemukan dalam menu populer anak-anak ini
Dapatkan berita terkini, kisah menyenangkan, analisis, dan banyak lagi yang perlu Anda ketahui
Situs ini dilindungi oleh reCAPTCHA dan Google Kebijakan pribadi Dan Ketentuan Layanan menerapkan.
