Anda dapat tetap sejuk di cuaca panas dengan beberapa cara. (iStock)
Terkadang, berada di luar ruangan dengan suhu yang sangat panas tidak dapat dihindari. Beberapa keluarga mungkin akan pergi ke taman bermain dan harus menghadapi antrean panjang di bawah sinar matahari penuh. Anda mungkin harus merawat kebun atau memulai rutinitas olahraga baru yang membutuhkan waktu di tengah cuaca panas. Apa pun alasannya, jika Anda akan keluar rumah pada musim panas ini, Anda harus memperhatikan bagaimana suhu panas memengaruhi tubuh Anda.
Tubuh Anda harus bekerja dua kali lebih keras untuk mempertahankan suhu normalnya jika Anda berencana untuk menghabiskan waktu lama di tempat yang panas dan lembap. Jika Anda tidak dapat menghindari panas, Anda harus menyiapkan cara untuk tetap sejuk di luar ruangan. Berikut sembilan pilihan yang akan membantu menjaga suhu tubuh Anda tetap teratur jika Anda harus menghabiskan waktu di luar ruangan musim panas ini:
Cobalah kompres es untuk mendapatkan pertolongan instan. (Walmart)
Menggulung es, atau mengompres wajah dengan es, adalah praktik yang tersebar luas yang melibatkan penempatan es di wajah Anda menggunakan alat roller. Ini bagus untuk bantuan instan dari hari yang panas! Ini roller es stainless steel dari Kitschtersedia seharga $10 di Walmart, juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengencangkan kulit dan mencerahkan area di bawah mata Anda. Anda juga dapat mencoba Rol Es ESARORA dengan harga di bawah $20 di Amazon.
Celana pendek ini membuat Anda tetap sejuk dan nyaman. (Masyarakat Paha)
Jika lecet menjadi masalah di musim panas, cobalah celana pendek pendingin. Celana pendek ini celana pendek anti-keringat dari Thigh Society, dijual dengan harga kurang dari $40, dibuat dengan kain berteknologi tinggi yang menghilangkan panas dari tubuh Anda untuk membantu Anda merasa lebih sejuk dan mencegah lecet. Coba ini tiga pak celana pendek anti lecetBahasa Indonesia: dijual dengan harga di bawah $25 di Amazon.
Handuk pendingin ini dibuat di AS. (Bahasa Indonesia)
Cobalah bandana pendingin untuk menjaga suhu tubuh Anda tetap rendah dan menghindari kepanasan selama rutinitas luar ruangan musim panas. Dasi Kool Kafka, dijual dengan harga kurang dari $20 di Amazon, mendinginkan tubuh Anda melalui proses penguapan alami. Efek pendinginan ini berlangsung terus menerus dan bertahan hingga 2-3 hari. Beberapa cetakan Kool Tie dijual dengan harga kurang dari $12 di Public Lands.
Cobalah kipas leher untuk pendinginan langsung. (Amazon)
Menunggu dalam antrean panjang di taman hiburan di musim panas dapat dibuat lebih tertahankan (dan aman) dengan kipas pendingin leher. Ini kipas leher portabel oleh PenKou, dijual dengan harga lebih dari $30 di Amazon, ringan, senyap, dan memiliki masa pakai baterai yang lama. Untuk pilihan mewah, cobalah Pendingin Udara Leher Cerdas Torras COOLiFY 2S, yang tersedia dengan harga di bawah $200 di Torras. Perangkat ini, yang dilengkapi pelat pendingin semikonduktor berefisiensi tinggi dan sistem aliran udara HyperVortex, memberikan pendinginan instan dalam waktu kurang dari satu detik.
AC portabel adalah solusi pendinginan yang sangat baik untuk area panas. (Jawaban: walmart)
Cobalah AC portabel musim panas ini. Itu Pendingin Udara Evaporatif Arctic Air Pure Chill 2.0, dengan harga lebih dari $25 di Walmart, adalah AC kecil dan pelembab udara yang dapat mendinginkan ruang kantor kecil di rumah. Ini memiliki tangki air yang mudah diisi dan dapat bekerja hingga 10 jam dengan satu tangki air. Atau, coba yang serupa pendingin udara mini dengan harga kurang dari $30 di Amazon.
Alat penyemprot portabel ini akan membuat Anda tetap sejuk. (Gambar Lebih Tajam)
Perlu segera mendinginkan sekelompok atlet di bangku cadangan? Coba ini Pendingin Evaporatif Portabel oleh Sharper Image, dijual sekarang dengan harga di bawah $185. Kipas bertenaga ini memiliki pengaturan ayunan, osilasi, kabut, dan pelembab udara serta dapat mendinginkan area hingga 250 kaki persegi. Selain itu, kipas ini dirancang dengan roda untuk memudahkan pengangkutan. Untuk opsi yang lebih kecil, coba ini pilihan kipas kabut portabel dengan harga kurang dari $40 di Amazon.
Untuk penawaran lebih lanjut, kunjungi www.foxnews.com/category/deals.
Cobalah tisu mentol untuk pendinginan cepat. (Meriam Adipati)
Ini handuk muka dan tubuh, dijual seharga $15 di Duke Cannondiproduksi dengan mentol, aloe, dan jojoba untuk memberikan sensasi dingin saat membersihkan dan melindungi — cara sempurna untuk mendinginkan dan memulihkan diri setelah aktivitas luar ruangan yang berkeringat. Handuk lapangan pendingin juga tersedia untuk dibeli di Amazon.
Cobalah semprotan pendingin untuk mengurangi kemerahan. (Amazon)
Semprotan pendingin tubuh, seperti ini Semprotan Tubuh Penyegar dan Penyejuk Kesehatan dari Village Naturalsdapat dengan cepat mengurangi kemerahan dan rasa panas akibat hot flush dengan semburan mentol yang menghidrasi dan bahan-bahan yang menutrisi kulit. Semprotan ini dijual dengan harga kurang dari $15 untuk satu pak berisi tiga di Amazon, atau Anda dapat membeli satu kaleng dengan harga kurang dari $12 di Walmart.
Gunakan patch untuk bantuan instan. (Amazon)
Patch pendingin BeKooldijual dengan harga kurang dari $7 di Amazon, dapat memberikan kelegaan saat melakukan aktivitas ringan hingga sedang. Produk ini siap pakai, portabel, dan tidak memerlukan pendinginan. paket isi 20 patch pendingin untuk musim panas dijual dengan harga kurang dari $16 di Walmart.
