O que são óculos gamer e como eles funcionam?

Jogar videogames continua sendo uma atividade recreativa popular para muitos americanos. Um relatório da Entertainment Software Association de 2023 observa que 65% dos americanos jogam. Se você é um jogador ávido, sabe o cansaço que seus olhos sofrem quanto mais tempo você olha para uma tela; é aí que os óculos gamer são úteis.

Óculos gamers usam uma lente para reduzir a fadiga ocular. Usar esses óculos pode reduzir a fadiga ocular, dores de cabeça e muito mais. Se você é novo em óculos gamers, nosso guia pode ajudar você a entender como eles funcionam. Também abordaremos benefícios e dicas quando você estiver pronto para comprar um par.

O que são óculos gamer?

Os óculos gamers beneficiam qualquer pessoa que passe muito tempo em frente às telas devido ao trabalho e outros compromissos. Em média, as pessoas sentar em frente às telas de computador pelo menos sete horas por dia. Adicionar jogos a isso o torna mais suscetível à fadiga ocular.

Óculos gamers funcionam para reduzir a tensão ocular enquanto melhoram o foco dos olhos. Você pode encontrá-los em lojas de varejo como Best Buy, varejistas de artigos de vidro online e Amazon. Antes de comprar um par, fale com seu oftalmologista, que pode considerar sua condição ocular antes de sugerir um par.

Óculos gamer vêm em muitos formatos e estilos. Eles também são compatíveis com headsets gamers e de computador, permitindo que você trabalhe e jogue enquanto seus olhos sofrem menos ofuscamento.

Como funcionam os óculos gamer?

Os óculos gamer oferecem diversos recursos, como:

Tecnologia de filtragem de luz azul

Sempre que você está olhando para um computador, tela de TV ou telefone, seus olhos entram em contato com a luz azul. Óculos gamers diminuem sua exposição à luz azul ao filtrá-la para longe dos seus olhos.

Revestimento antirreflexo

Jogar em ambientes mais escuros pode resultar em você ver mais brilho. Óculos de jogo ajudam a corrigir isso, fazendo com que mais luz passe pela lente em vez de ricochetear. Por sua vez, você não terá que se preocupar em ver reflexos nas superfícies traseira ou frontal das lentes.

Melhoria na clareza e contraste de cores

O nível de detalhes em videogames é quase irreal agora. Usar óculos gamer pode melhorar a jogabilidade, pois permite que você se concentre mais nos mínimos detalhes do jogo que está jogando.

Benefícios potenciais do uso de óculos para jogos

Além de reduzir a fadiga ocular, os óculos gamers podem melhorar a qualidade do seu sono. Quando seus olhos experimentam luz azul, isso pode fazer seu cérebro pensar que é dia. Quando isso acontece, seu cérebro desacelera a produção de melatonina. A melatonina é um hormônio que seu cérebro produz para ajudar a regular seus ciclos de sono. Ter uma produção menor de melatonina pode fazer você se sentir bem acordado mais tarde à noite, resultando na incapacidade de adormecer.

Você também pode experimentar clareza e foco melhorados com óculos gamers. Como seus olhos não precisam lidar com a luz azul, eles podem focar mais no jogo. Isso permite que você mergulhe no ambiente, encontre pistas escondidas e muito mais.

Quanto custam os óculos gamer?

Óculos gamers podem custar de menos de US$ 10 por um par barato a mais de US$ 150. Para óculos de preço mais baixo, você receberá recursos como redução de luz azul, armações flexíveis e proteção UV com alguns modelos. Os modelos mais sofisticados incluem um estilo mais contemporâneo de armações. Eles também podem absorver mais luz azul, ter almofadas nasais ajustáveis ​​para máximo conforto durante o uso prolongado e ter um design flexível. A flexibilidade os torna mais propensos a se ajustar a muitos formatos de rosto.

Posso obter óculos de grau para jogos?

Sim, você pode falar com seu oftalmologista sobre receber uma receita para seus óculos gamer. Você também deve verificar com sua seguradora, pois algumas cobrirão uma parte dos custos dos óculos bloqueadores de luz azul.

Dicas para escolher os óculos gamer certos

Quando estiver pronto para comprar óculos gamer, aqui estão algumas coisas a fazer:

1. Consulte seu oftalmologista: Eles conhecem seus olhos melhor do que ninguém e podem recomendar pares que funcionam melhor para sua visão. Em alguns casos, eles podem prescrever alguns para você. Se você receber uma receita, certifique-se de pesquisar em varejistas de óculos online para encontrar os melhores para você.

2. Considere o ajuste: O ideal é que você experimente vários pares de óculos gamer antes de decidir por um. Também é útil experimentar tarefas para as quais você os usará antes de comprar. Leve um console de jogos portátil ou um telefone para ver como os óculos afetam sua visão.

3. Verifique seus níveis de filtragem de luz azul: Óculos de luz azul têm classificações diferentes com base nas porcentagens de luz azul que filtram. Óculos transparentes bloqueiam 50%, enquanto os amarelos bloqueiam 45% a 75% da luz azul variando de 400 a 495 nm. Óculos âmbar e laranja bloqueiam 100% da luz azul. Óculos com graduação vermelha bloqueiam 100% da luz azul e verde.

4. Experiências dos usuários da pesquisa: Depois de encontrar um par que goste, pesquise os óculos. Veja as experiências dos usuários sobre como os óculos filtram a luz azul, qualidade das lentes, durabilidade e conforto da armação. Fazer essa pesquisa com antecedência pode lhe dar a confiança de que você escolheu o ajuste certo para seus olhos.

5. Faça pausas: Depois de comprar seu par, você quer adotar as melhores práticas para ser gentil com seus olhos. Incorpore a regra 20-20-20 quando você trabalha ou se diverte. Com essa regra, você vai querer desviar o olhar da tela uma vez a cada 20 minutos por pelo menos 20 segundos. Em seguida, foque em um objeto a 20 pés de distância ou mais. Isso permite que seus olhos tenham uma pausa muito necessária.