Falamos muito sobre a importância da saúde ocular e o impacto das telas e da tecnologia na visão, mas raramente comparamos os dois diretamente. Na inauguração de uma exposição educacional chamada “The Eye” na quinta-feira (que é exatamente o que parece — um protótipo gigante de um globo ocular humano), a American Optometric Association defendeu que deveríamos valorizar as capacidades da nossa visão com o mesmo interesse que a última atualização de câmera ou sistema operacional.
Existem semelhanças entre o olho humano e a tecnologia com a qual estamos familiarizados. Por exemplo, o AOA diz que o olho humano tem 576 megapixels, o que é várias vezes mais do que o que é encontrado em uma câmera sólida de smartphone. Como outro exemplo, a lente do olho realmente funciona como uma câmera, colocando as coisas em foco; ela endurece e se torna menos flexível à medida que envelhecemos, o que é o que causa o quase inevitável visão turva relacionada à idade. E há a ligação entre o uso da tecnologia e a fadiga ocular digital, que são uma constelação de sintomas temporários causados pelo uso constante de telas, incluindo olho seco, visão turva, dor de cabeça e muito mais.
Os optometristas estão usando o protótipo The Eye para incentivar as pessoas a fazerem exames oftalmológicos, mas a revelação realmente destacou o espaço para pesquisas futuras sobre o impacto da tecnologia na visão.
Através do Olho, construído para ser exibido em Nova York neste fim de semana, a AOA também parece estar posicionando a semelhança do olho com a tecnologia como uma ferramenta para lembrar as pessoas de fazer exames oftalmológicos, o que é uma boa ideia para a maioria das pessoas pelo menos uma vez por ano. Mas o mais notável foi como o protótipo do globo ocular gigante, e todo o burburinho tecnológico em torno dele, também chamou a atenção para a falta de pesquisa de longo prazo em torno do impacto da tecnologia do consumidor na saúde da visão — pelo menos em comparação com o crescimento da tecnologia em si e a quantidade de tempo que ela exige dos nossos olhos.
Judner Aura, criador de conteúdo de análises tecnológicas e palestrante na inauguração do The Eye, chamou a atenção para a falta de educação sobre saúde da visão, acrescentando que está ansioso por “mais linguagem” sobre saúde da visão e tecnologia de consumo.
Mas para adultos que passam horas e horas com seus smartphones, computadores, tablets e TVs, realmente não há pesquisas que vinculem o uso da tecnologia a problemas de visão de longo prazo. Alegações sobre saúde ocular e telas tendem a ser especulativas ou destinadas a fazer você comprar algo. Isso deixa principalmente a cargo dos consumidores decidir como seus olhos se sentem diariamente, ficar em dia com os exames oftalmológicos gerais para garantir que não estejam deixando de notar uma condição de saúde subjacente e esperar pacientemente por mais informações de longo prazo sobre saúde da visão e tecnologia.
O “colar de pérolas” é um padrão que um oftalmologista pode ver profundamente no olho durante um exame que indica um problema de saúde. Outros padrões potencialmente problemáticos, como uma cebola, também foram transformados em displays metálicos no pop-up The Eye da AOA.
Qual é o impacto real do uso de tecnologia a longo prazo nos olhos? ‘O júri ainda não decidiu’
Poucas coisas têm sido mais confusas no mundo da saúde da visão do que o impacto da luz azul em nossos olhos. Atualmente, não há evidências que sustentem o benefício dos óculos bloqueadores de luz azul para a saúde dos olhos, por exemplo, embora algumas pessoas os relatem como úteis ou relaxantes, especialmente à noite.
E embora haja pesquisas mostrando potencial para danos oculares duradouros com a exposição à luz azul, é em doses muito mais altas do que as que obtemos por meio da tecnologia e das telas. Fundação Americana de Degeneração Macular resume o pensamento atual sobre a luz azul da tecnologia como “contraditório e inconclusivo”. Embora haja pesquisas que “definitivamente” apoiam o uso de óculos de sol para proteção contra os raios UV do sol, por exemplo, o mesmo não pode ser dito sobre a luz da tecnologia.
No evento The Eye, a optometrista e palestrante da AOA, Dra. Belinda Starkey, disse que há pesquisas em andamento sobre os impactos de longo prazo da tecnologia na saúde ocular.
“O júri ainda não se pronunciou”, ela acrescentou.
A tecnologia de consumo fez alguns movimentos no espaço da saúde da visão. A Apple, por exemplo, adicionou uma pitada de saúde da visão dentro dos limites da pesquisa disponível com uma configuração que o alertará quando seu telefone ou tablet estiver muito perto do seu rosto, o que pode causar cansaço visual. Ela também tem um recurso para o Apple Watch que mede o tempo gasto na luz do dia, o que é importante para as crianças, pois há é uma ligação identificada entre desenvolvimento dos olhos e tempo gasto ao ar livre versus tempo gasto em ambientes fechados e risco de miopia.
O designer por trás do protótipo The Eye, Sebastian Arrieta, tem muita experiência em projetar com o olho em mente. Ele trabalhou em headsets de realidade mista, incluindo o Magic Leap. Seja qual for o resultado de pesquisas futuras sobre visão ou tecnologia, ele aponta para o nosso sistema visual avançado e diz que nunca devemos tomar nossa tecnologia integrada como garantida.
“Temos a melhor tecnologia”, disse Arrieta.
Se você estiver na área de Nova York, poderá ver a exposição The Eye gratuitamente na 39 Wooster St., Nova York, de agora até domingo.
