Presenter berusia 59 tahun ini meraup keuntungan dari gaya hidup sehatnya saat ia memamerkan perutnya yang luar biasa dan bentuk tubuh yang kuat dalam pemotretan baru yang memberdayakan saat ia menantikan ulang tahunnya yang ke-60.
Ibu empat anak ini telah berkecimpung di industri ini selama tiga dekade dan belum berencana untuk berhenti dalam waktu dekat. Jadi, ia memutuskan untuk meningkatkan kebugarannya untuk mempertahankan kariernya yang sibuk dan memastikan ia bisa bertahan selama mungkin dalam kehidupan anak-anaknya.
“Saat berlari, saya benar-benar harus memaksakan diri melakukannya. Namun, di pusat kebugaran saya suka berolahraga dan mengangkat beban,” ungkapnya kepada Women’s Health UK untuk sampul bulan Oktober.
Secara khusus, Jo berharap dia dapat membuka lebih banyak perbincangan seputar dampak menopause pada wanita di usia 50-an dan 60-an – terutama karena wanita dalam rentang usia ini yang bekerja di industri media telah lama diabaikan.
‘Saya memang sempat mengalami masa ketika saya merasa agak lemah, tetapi saya pikir itu mungkin terjadi saat menopause tiba,’ lanjutnya.
‘Ketika saya sedang melalui [it]Saya pikir pembicaraannya tidak dilakukan secara vokal, seperti tidak dilakukan di media sosial dengan Davina [McCall] dan kampanyenya… aku benar-benar kehilangan diriku sendiri.
“Saya menangis sepanjang waktu. Maksud saya, saya memang sering menangis, tetapi saya menangis sepanjang waktu. Saya hanya merasa sangat lemah. Dan pergi ke pusat kebugaran dan membuat diri saya kuat telah memainkan peran yang sangat besar dalam membantu saya menjadi orang seperti sekarang ini. Itu benar-benar menyelamatkan saya.”
Selama periode ini, Jo dan keluarganya juga mendapat peringatan untuk menjaga gaya hidup yang bugar dan sehat menyusul kematian beberapa teman termasuk penyiar Steve Wright.
Seperti yang dijelaskannya: ‘Moto keluarga kami adalah “bisakah semua orang berhenti sekarat?” karena rasanya seperti, ya ampun, satu lagi.
‘Saya selalu sehat, dan begitu juga [there weren’t] perubahan gaya hidup besar apa pun, tetapi pergi dan melakukan pemeriksaan kesehatan… [and] ‘memiliki MOT tahunan.’
Di bagian lain artikelnya, Jo merenungkan seberapa besar perubahan suasana bagi wanita saat ini dibandingkan dengan generasinya.
Selama usia 20-an dan 30-an, ‘ada begitu banyak objektifikasi terhadap wanita dan tubuh mereka’, ungkapnya, seraya menambahkan bahwa itu adalah ‘masa yang menggelikan’ tetapi dia ‘berhasil melewati badai itu’.
Hal yang sama juga dialami oleh putri sulungnya yang berusia 32 tahun, yang ‘menghadapi banyak tekanan’ terhadap tubuhnya saat tumbuh dewasa, termasuk ‘mempermalukan orang gemuk’ dan tekanan untuk menjadi ‘kurus sepanjang waktu’.
Meskipun dia memuji gadis-gadis generasi baru yang tampak ‘benar-benar tak kenal takut’ saat mereka menerima diri mereka apa adanya, dan seperti apa penampilan mereka.
Penduduk asli Northampton ini bergabung dengan BBC Radio 1 pada tahun 1993 di mana ia menjadi salah satu presenter Evening Show bersama Steve Lamacq.
Sejak saat itu dia telah tampil di acara musik terbesar di dunia dan bertemu dengan nama-nama besar di industri tersebut seperti Madonna dan Adele.
DJ Radio 2 ini merupakan pengunjung tetap di Festival Glastonbury dan telah menyaksikannya selama bertahun-tahun. Pada tahun 2022, ia memberi tahu Metro.co.uk tentang hal terliar yang pernah ia saksikan di festival musik lima hari tersebut.
“Ya Tuhan. Orang-orang berlumpur. Tahun-tahun penuh lumpur. Saya pikir tahun 1997 adalah salah satu masa yang sangat suram dan saya hanya mencoba untuk mengetahui apakah ada manusia yang tergeletak di tanah atau apakah itu semacam makhluk, Anda tahu, semua orang berlumuran lumpur.
“Orang-orang lumpur yang menari gila mungkin adalah hal teraneh yang pernah saya lihat,” akunya.
Saat ini, Jo menjadi pembawa acara ‘In Concert’ di Radio 2 pada hari Kamis yang menampilkan pertunjukan langsung dan rangkuman acara musik yang menjadi perbincangan semua orang.
Wawancara selengkapnya dapat dibaca di situs web Women’s Health UK sekarang, atau di edisi baru yang dijual mulai tanggal 17 September.
Punya cerita?
Jika Anda memiliki kisah selebriti, video atau gambar, hubungi tim hiburan Metro.co.uk dengan mengirim email ke celebtips@metro.co.uk, menelepon 020 3615 2145 atau dengan mengunjungi halaman Kirim Barang kami – kami akan senang mendengar pendapat Anda.
LEBIH LANJUT: Bintang yang kalah jumlah itu ‘bekerja di lokasi konstruksi’ setelah kesulitan menemukan peran
LEBIH LANJUT: Bintang Field of Dreams milik Freddie Flintoff, Umar Mahmood meninggal dunia pada usia 18 tahun setelah kecelakaan
LEBIH LANJUT: Bintang Strictly mengungkapkan dia dipanggil untuk memberikan bukti dalam penyelidikan BBC
-1jy7orqt0u4hi.png "Dari R$38.000 hingga R$19.000: lihat berapa gaji walikota di setiap ibu kota di Brasil")
