Gairah seks pacarku anjlok — apakah salahku kalau kami jarang berhubungan seks lagi?

Hal itu dapat membuat Anda mempertanyakan diri sendiri, bertanya-tanya apakah pasangan Anda masih menginginkan Anda atau Anda telah melakukan sesuatu yang menyebabkan perubahan dalam libidonya – seperti pembaca Kolom Seks minggu ini.

Meskipun pacarnya selama lima tahun tidak pernah memiliki gairah seks yang tinggi, fakta bahwa gairahnya semakin menurun dalam beberapa bulan terakhir membuatnya merasa diabaikan dan tidak aman.

Bacalah saran di bawah ini, tetapi sebelum Anda pergi, jangan lupa untuk membaca kolom minggu lalu, dari seorang wanita yang khawatir ketampanannya membuat pria enggan berkomitmen jangka panjang.

Masalahnya…

Saya sudah bersama pacar saya selama lima tahun, dan 18 bulan lalu kami pindah bersama. Awalnya semuanya tampak baik-baik saja, tetapi lama-kelamaan seks semakin jarang terjadi dalam kehidupan kami, sampai-sampai kami hampir tidak pernah bercinta sekarang.

Dia tidak pernah terdorong secara seksual, yang awalnya membuatku cukup tertarik, karena dia bukan tipe pria yang langsung terangsang dan terangsang hanya dengan sentuhan sekecil apa pun. Namun, ada kalanya aku merasa sedikit diabaikan atau khawatir dia tidak lagi menganggapku menarik.

Kami dulu berhubungan seks beberapa kali seminggu, tetapi sekarang sudah sangat jarang. Saya sudah mencoba untuk memulai, tetapi dia biasanya bilang dia terlalu lelah. Saya sudah berusaha keras untuk mengenakan rok pendek dan terlihat seksi, tetapi dia sepertinya tidak menyadarinya, dan ketika saya baru-baru ini mendapatkan pakaian dalam yang berani untuk membuatnya terkesan, dia hanya berkata ‘itu bukan saya’. Saya sudah mencoba membuatnya bersemangat dengan alkohol, tetapi kemudian dia bilang dia terlalu mabuk untuk melakukannya. Saya bingung sekarang – saya merasa tidak peduli apa yang saya coba, dia tidak tertarik pada seks.

Selain dari segi fisik, kami memiliki hubungan yang baik, dan memiliki minat serta selera humor yang sama. Saya khawatir jika saya meninggalkannya, saya tidak akan bertemu orang lain, tetapi saya ingin memiliki keluarga dan bertanya-tanya bagaimana saya bisa hamil jika kami tidak pernah berhubungan seks.

Saran…

Ketidakpedulian pacar Anda terhadap seks tidak disebabkan oleh masalah dengan Anda, jadi jangan menyalahkan diri sendiri atau merasa Anda tidak menarik. Tidak mungkin ada wanita yang bisa membuatnya bergairah, apa pun yang terjadi, karena masalahnya ada di dalam dirinya.

Ketika pria kehilangan gairah seks seperti ini, sering kali itu merupakan gejala dari masalah yang lebih dalam. Ia mungkin menderita depresi yang tersembunyi, atau sejumlah masalah medis lain yang dapat menyebabkan hal ini. Mintalah ia untuk membuat janji temu dengan dokter pribadinya untuk pemeriksaan kesehatan menyeluruh guna mengetahui apakah dokter dapat menemukan akar permasalahannya.

Sementara itu, penting untuk mengomunikasikan perasaan Anda kepadanya; jujurlah tentang apa yang sedang terjadi, tanpa menggunakan kritik pribadi. Terkadang, sekadar bicara dari hati ke hati bisa sangat terbuka dan membantu Anda mengetahui apa yang melatarbelakangi ketidaktertarikannya.

Terakhir, Anda perlu mempertimbangkan kemungkinan bahwa pacar Anda mungkin mempertanyakan seksualitasnya, atau mungkin aseksual. Konseling pasangan atau terapi seks dapat membantu Anda berdua memahami apa yang sedang terjadi.

Jika masalah ini tidak dapat diselesaikan, Anda mungkin tidak memiliki masa depan dengan pasangan Anda, karena hubungan tanpa seks hanya berhasil jika itu yang diinginkan Anda berdua.

Jelas dari email Anda bahwa ini tidak cukup bagi Anda. Jadi, meski sulit, jika Anda sungguh-sungguh menginginkan anak, Anda mungkin perlu melupakannya.

Laura adalah seorang konselor dan kolumnis.

Punya dilema seks dan kencan? Untuk mendapatkan saran ahli, kirimkan masalah Anda ke Laura.Collins@metro.co.uk.

LEBIH LANJUT: Saya ditanya apakah saya ingin ‘mengatasi’ seksualitas saya

LEBIH BANYAK: Dari cinta hingga obrolan yang mengubah hidup, perpisahan yang menyenangkan dengan area merokok

LEBIH LANJUT: Merasa terangsang? Ini secara resmi menjadi waktu terseksi dalam seminggu