Lebih dari tiga bulan setelah Apple memperkenalkannya di WWDC 2024, watchOS 11 resmi hadir. Pembaruan Apple Watch 2024, yang menambahkan aplikasi Vitals baru, penyempurnaan widget, dan deteksi sleep apnea, kini tersedia untuk dipasang di jam tangan pintar Anda.
Fitur deteksi apnea tidur Apple, yang disorot perusahaan dalam pengungkapan Apple Watch Seri 10, juga akan berfungsi dengan beberapa model yang berusia satu tahun. Jika Anda memiliki Apple Watch Seri 9 atau Apple Watch Ultra 2, Anda dapat mencoba fitur tersebut sebelum model baru tersebut sampai ke tangan pelanggan akhir minggu ini. Deteksi apnea tidur akan mengirimkan peringatan kepada Anda jika sensor jam tangan mendeteksi gangguan pernapasan di malam hari. Fitur kesehatan, mirip dengan yang disertakan Samsung dengan Galaxy Watch 7 awal tahun ini, menerima Persetujuan FDA minggu lalu.
watchOS 11 juga memperkenalkan aplikasi Vitals baru, yang semakin memperkuat fitur pelacakan kesehatan Apple pada perangkat yang dapat dikenakannya. Bagi mereka yang mengenakan Apple Watch saat tidur untuk melacak tidur (dan alarm praktis di pagi hari), Vitals mengumpulkan data Anda sepanjang malam di satu tempat. Aplikasi ini menetapkan dasar untuk metrik kesehatan Anda. Aplikasi ini memberi tahu Anda jika ada yang berada di luar kisaran normal Anda, yang mungkin berguna untuk menemukan kejanggalan seperti penyakit yang akan datang atau melacak efek konsumsi alkohol.
Demikian pula, fitur Training Load yang baru mengukur intensitas latihan Anda dari waktu ke waktu. Setelah menetapkan dasar intensitas selama 28 hari, fitur ini menunjukkan seberapa keras Anda memaksakan diri dalam latihan Anda — membandingkannya dengan rata-rata standar Anda. Saat diluncurkan, fitur ini mendukung 17 jenis latihan, termasuk jalan kaki, lari, bersepeda, mendayung, ayunan, dan banyak lagi. Anda akan menemukan Training Load di aplikasi Aktivitas di Apple Watch dan aplikasi Kebugaran di iPhone Anda.
Apple menambahkan fitur yang telah lama diminta tahun ini: kemampuan untuk menjeda dan menyesuaikan target lingkaran Aktivitas. Hampir tidak masuk akal untuk terus memaksakan diri (atas dorongan jam tangan) jika Anda sakit atau butuh istirahat. Perangkat yang dapat dikenakan ini kini memungkinkan Anda beristirahat selama sehari, seminggu, sebulan, atau lebih tanpa kehilangan rentetan penghargaan Anda. Selain itu, Anda dapat menetapkan target lingkaran Aktivitas yang berbeda untuk setiap hari dalam seminggu dan menyesuaikan data yang paling Anda pedulikan di aplikasi iOS 18 Fitness.
Smart Stack Apple Watch (tumpukan widget yang Anda lihat saat menggulir ke bawah dari tampilan jam) kini menampilkan widget secara otomatis berdasarkan konteks. (Misalnya, peringatan hujan.) Selain itu, Live Activities, yang hadir di iPhone dua tahun lalu, juga hadir di Apple Watch dalam pembaruan baru. Anda akan menemukan Live Activities untuk hal-hal seperti skor olahraga yang Anda lacak atau kedatangan Uber di Smart Stack watchOS 11.
Check In adalah fitur baru yang memungkinkan Anda memberi tahu teman saat Anda mencapai tujuan. Anda dapat memulai Check In dari aplikasi Pesan watchOS dengan mengetuk tombol plus di samping kolom teks, memilih Check In, dan memasukkan tujuan dan perkiraan waktu kedatangan. Begitu pula saat berolahraga, Anda dapat memulai Check In dari aplikasi latihan: Geser ke kanan dari layar latihan dan pilih Check In dari kontrol. Anda kemudian dapat memilih kontak untuk berbagi rutinitas latihan Anda.
Fitur lainnya termasuk pelacakan kehamilan baru di aplikasi Cycles dan Double Tap API yang memungkinkan pengembang pihak ketiga menggabungkan kontrol bebas genggam.
Untuk mengunduh watchOS 11, Anda harus menginstal iOS 18 terlebih dahulu di iPhone yang dipasangkan. Setelah itu, buka aplikasi Watch di ponsel Anda, lalu buka Umum > Pembaruan Perangkat Lunak. Kemudian Anda akan diminta untuk memperbarui perangkat lunak ke versi 2024.
