Setidaknya hingga bulan keenam, anak tidak membutuhkan apa pun selain ASI. Tapi lalu bagaimana?
HAI air susu ibu Ini adalah cara terbaik untuk menjaga nutrisi bayi. Dan, di bulan-bulan pertama kehidupannya, dia juga harus menjadi hanya makanan, kecuali gangguan kesehatan luar biasa pada ibu atau bayinya. Namun, setelah beberapa saat, hal ini tidak bisa dihindari: waktunya tiba pengenalan makanansuatu tahapan yang biasanya menimbulkan banyak keraguan pada orang tua.
Lagi pula, bagaimana kita dapat melakukan transisi yang sangat penting bagi masa depan anak ini? Tindakan pencegahan apa yang harus diambil dan apa peran menyusui dalam proses ini? Di bawah ini kami akan menjelaskan sedikit lebih banyak tentang semua ini.
Kapan dan bagaimana memperkenalkan makanan
“Pengenalan makanan seharusnya hanya dimulai setelah bulan keenam kehidupan“, jelas dokter anak Raquel Dutra, dari Rumah Sakit Angelina Caron, di Paraná. Ambang batas ini terjadi karena umumnya pada saat inilah bayi mengembangkan apa yang disebut sinyal kesiapanseperti kemampuan menjaga kepala tetap stabil dan duduk tanpa memerlukan dukungan.
Enam bulan adalah aturan umum, namun bukan berarti momen ini akan sama untuk semua anak: pengenalan makanan sebaiknya dimulai saja. setelah evaluasi oleh dokter anakyang menegaskan bahwa ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan hal ini tanpa risiko apa pun.
Adapun cara mengenalkan makanan ada dua cara utama:
- Metode tradisional: makanan awalnya disajikan dalam bentuk pasta, dengan bantuan sendok, dan teksturnya berangsur-angsur berkembang;
- Metode BLW: makanan padat diberikan langsung ke dalam mulut bayi, dengan potongan dan tekstur yang benar yang perlu ditentukan dengan bantuan dokter anak dan ahli gizi;
“Yang terpenting bukan metodenya, tapi pembelajaran yang akan dikembangkan bayi dengan kontak pertama ini”, tegas Dutra. “Dia akan mengembangkan indra perasa, keterampilan, membedakan tekstur, dan belajar memanipulasi makanan di mulutnya. Ini yang paling penting.”
Haruskah saya berhati-hati dengan alergi?
“Kita tidak boleh berhenti memberikan makanan apa pun karena takut alergi, karena pada tahap ini bayi berada dalam kondisi a jendela imunologi“, dokter menyoroti. Perawatan yang harus dilakukan terutama adalah memberikan porsi kecil makanan yang berpotensi menimbulkan alergi – dan terus memantau anak dengan cermat setelah konsumsi.
Prioritasnya adalah selalu menawarkan makanan segar, dengan berbagai macam buah dan sayur, dan Jangan pernah memberikan makanan dengan pemanis buatan. Madu juga harus dihindari.
Selalu andalkan dukungan dokter anak dalam semua fase pengenalan makanan dan untuk mengatasi kejadian tak terduga yang mungkin timbul dalam proses ini. “Dokter anak memberikan nasihat tentang tanda-tanda alergi dan apa yang harus dilakukan jika terjadi”, Raquel menegaskan.
Bagaimana menyusuinya?
Bahkan dengan pengenalan makanan yang sedang berlangsung, menyusui harus dilanjutkan secara normal. Dasar dari pola makan anak tetaplah ASI.
Pada awalnya, bayi akan menelan makanan dalam jumlah yang sangat sedikit, sehingga tidak mampu memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk menopangnya. Seiring berjalannya waktu, jumlah makanan yang dikonsumsi semakin meningkat, dan kebutuhan susu cenderung menurun secara alami. Namun ini adalah proses yang lambat dan bertahap, dan tidak perlu terburu-buru!
