Lamar Jackson dari Ravens menjelaskan penurunan berat badan di luar musim

Quarterback Baltimore Ravens Lamar Jackson adalah salah satu — jika bukan yang tercepat — quarterback di NFL, tetapi ia yakin ia selalu bisa lebih cepat.

QB berusia 27 tahun ini baru-baru ini memutuskan untuk mengurangi beberapa pon ekstra dari tubuhnya yang seberat 215 pon untuk membantu hal itu, memotong beratnya dari 215 pon menjadi 205 pada awal kamp pelatihan tahun ini.

“[I decided to slim down] hanya agar aku bisa bergerak tanpa merasa lelah,” Jackson mengatakan kepada CBS Sports“Saya tidak tahu apakah saya kelelahan tahun lalu…tapi saya tidak suka ketahuan [from behind] jika aku memutuskan untuk lari, ya sudahlah [increasing my speed] adalah bagian dari itu.”

Jackson telah menempuh perjalanan panjang untuk menurunkan berat badannya ke titik yang memuaskannya.

Ia mengaku termotivasi untuk mulai menurunkan berat badan dua musim lalu setelah menonton video dirinya berlari. Jackson memiliki berat badan 230 pon selama musim 2022, dan ia yakin penurunan berat badannya sebanyak 25 pon akan membantunya berlari lebih cepat dari pemain bertahan mana pun.

“Saya merasa gemuk,” imbuh Jackson. “Saya baru saja menonton video dari dua tahun lalu, menonton kami bermain, saya rasa itu Browns, dan saya tampak seperti tidak bugar. Namun, saya bugar. … Mata saya mungkin menipu saya, tetapi saya terlihat sedikit lebih lambat, tetapi tidak sekarang.”

Jackson telah menduduki peringkat pertama atau kedua di antara QB dalam perolehan yard lari setiap musim selama enam tahun kariernya di NFL. Ia memimpin liga dalam perolehan yard lari pada tahun 2018 (695 yard), 2019 (1.206 yard) dan 2020 (1.005 yard) dan sekali lagi pada musim lalu (821 yard).

Faktanya, hanya ada empat musim lari 1.000 yard oleh quarterback dalam sejarah NFL, dan dua di antaranya adalah milik Jackson. (Michael Vick dan Justin Fields memiliki yang lainnya.)



Fuente