Q Ayah saya menderita demensia dan sebelum dia masuk ke panti jompo, saya adalah perawat utamanya. Sungguh tragis menyaksikan pria ini, yang pernah menjadi tokoh terbesar, terpuruk baik secara fisik maupun mental karena penyakitnya. Aku punya saudara, tapi tanggung jawab merawatnya ada di pundakku dan selama dia di rumah, aku bisa terus melakukannya demi dia – meski aku harus menyeimbangkannya dengan bekerja dan mengasuh anak-anakku.
Saya biasanya orang yang cukup bahagia tetapi sejak dia masuk ke dalam rumah, saya benar-benar kesulitan dan kehilangan semangat. Sekarang Ayah tidak lagi mengenali saya atau ibu saya – istrinya. Ini sangat menghancurkan bukan hanya bagi saya tetapi juga anak-anak saya yang berusia tujuh dan 13 tahun.
Mereka menghadiri sesi konseling untuk membantu mereka menyadari kesedihan karena kehilangan sosok kakek mereka dulu, yang membuatku semakin sedih. Saya tidak pernah merasa begitu terisolasi dan sendirian. Bagaimana caranya agar aku tetap kuat bukan hanya untuk diriku sendiri namun juga untuk keluargaku, ketika batinku hancur?
A Saya bisa mendengar keputusasaan Anda dengan keras dan jelas. Saya yakin Anda mengetahui kampanye terbaru dari Alzheimer’s Society yang menyoroti betapa kehilangan seseorang dengan cara seperti ini seperti berduka atas kematiannya berulang kali. Hal ini menjadi kontroversi karena dampaknya yang terlalu parah, namun menurut saya hal ini selaras dengan banyak orang yang pernah merawat seseorang yang mengidap penyakit yang menghancurkan ini.
Saya telah berbicara dengan orang-orang yang mengatakan bahwa ketika orang tua mereka meninggal, mereka merasa sangat lega karena demensia yang diderita orang yang mereka kasihi telah menghilangkan proses berduka terakhir mereka. Jadi, pertama-tama, saya dapat mengatakan bahwa Anda tidak sendirian, meskipun Anda merasa sangat kesepian.
Anda kelelahan dan mungkin depresi. Sayangnya, sering kali benar bahwa perempuanlah yang menanggung beban terbesar dalam merawat anggota keluarga. Menjaga ayahmu sebelum dia pulang ke rumah (bersama dengan komitmenmu yang lain) telah membuatmu lelah. Mungkin akan terlalu menyusahkan bagi anak-anak Anda untuk mengunjungi kakek mereka sekarang, dan mungkin lebih baik mereka mengingat kakeknya apa adanya.
Namun menurut saya Anda juga perlu mundur. Ayahmu aman dan, karena dia tidak lagi mengenalimu, kamu juga dapat mempertimbangkan untuk mengambil cuti beberapa minggu dari kunjunganmu. Berkonsentrasilah untuk bersenang-senang bersama anak-anak Anda: ajak mereka bersenang-senang, bantu mereka memikirkan hal-hal lain.
Pergilah jalan-jalan dengan ibumu juga. Pastikan Anda menjaga diri dengan olahraga, udara segar, dan makanan yang tepat. Dengan kata lain, setel ulang. Meskipun sulit, cobalah untuk tidak menunjukkan kesedihan Anda kepada anak-anak Anda.
Tapi tidak ada seorang pun yang bisa menjadi kuat sepanjang waktu, jadi menangislah sebanyak yang Anda suka saat Anda perlu – tapi jangan sendirian. Silakan menelepon teman atau mencari dukungan orang lain dan berbicara sampai Anda merasa lebih baik (alzheimers.org.uk; 0333 150 3456). Silakan temui juga dokter Anda tentang depresi.
Putri saya menyalahkan saya atas putusnya dia
Q Saya pikir saya mungkin telah mengacaukan segalanya dengan putri saya. Dia berusia 33 tahun dan selama enam tahun telah menjalin hubungan dengan seorang pria yang tidak mau berkomitmen untuk menikah. Dia sangat ingin memiliki anak tetapi dia terus mengatakan bahwa dia belum siap – dia berusia 40 tahun.
Jadi saya menyuruhnya untuk mengeluarkan ultimatum: jika dia tidak setuju untuk menikahinya dalam waktu satu tahun, dia harus mengakhiri hubungan tersebut. Namun, ketika dia mengikuti saranku, dia meninggalkannya dan mengatakan itu dia tidak ingin dipaksa masuk sebuah sudut.
Itu terjadi tiga bulan yang lalu dan putri saya putus asa, sambil terisak-isak di telepon bahwa ini salah saya dan jika dia tidak mengatakan apa-apa, mereka akan tetap bersamaR.
A Ya, jika dia tidak mengatakan apa-apa, mereka mungkin masih bersama – dan putri Anda dapat menyaksikan tiga atau empat tahun berlalu, masih ingin menikah dan masih menginginkan anak.
Sayangnya, saya berharap semua orang kecuali putri Anda dapat melihat bahwa hubungan ini tidak benar. Tidak bersedia berkomitmen setelah enam tahun hampir tidak bisa dikesampingkan. Jika dia belum merasa siap mempunyai anak di usia 40 tahun, dia mungkin tidak pernah menginginkan anak, tapi dia tidak punya keberanian untuk mengatakan hal itu secara langsung dan membiarkan dia bertahan.
Saat ini, putri Anda sedang berduka karena kehilangan hubungannya (enam tahun adalah waktu yang lama) dan ketakutan akan ketidakpastian masa depan. Dia akan sadar tetapi butuh waktu baginya untuk menyadari bahwa pria itu tidak cocok untuknya, jadi teruslah mendengarkan dan berada di sana untuknya.
Ingatkan dia dengan lembut bahwa dia mungkin tidak akan pernah merasa siap menjadi seorang ayah dan bahwa dia pantas mendapatkan seseorang yang cukup mencintainya sehingga menginginkan masa depan bersama.
Beritahu kami rahasia Anda! Apakah Anda memiliki kisah seks atau hubungan yang ingin Anda ungkapkan secara anonim di YOU edisi mendatang? Kirim email ke editor@you.co.uk dan bagikan pengakuan kehidupan cinta Anda kepada kami dengan sangat rahasia
Jika Anda mempunyai masalah, tulislah surat ke Caroline West-Meads di YOU, 9 Derry Street, London W8 5HY, atau email c.west-meads@mailonsunday.co.uk. Anda dapat mengikuti Caroline di X/Twitter @Ask_Caroline_ Caroline membaca semua surat Anda tetapi menyesal dia tidak bisa menjawabnya secara pribadi
