Obesitas dan kelebihan berat badan pada anak-anak melonjak di Brasil

Sebuah penelitian yang baru-baru ini diterbitkan oleh The Lancet Regional Health – Amerika mengungkapkan bahwa anak-anak Brasil semakin mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Penelitian tersebut menganalisis pengukuran 5,7 juta anak yang lahir antara tahun 2001 dan 2014 dan menemukan bahwa 30% anak laki-laki dan 26,6% anak perempuan berusia antara 10 dan 16 tahun menderita obesitas atau kelebihan berat badan di Brasil.

Data diperoleh dari tiga register publik (Cadastro Único dari Pemerintah Federal, Sistem Informasi Kelahiran Hidup dan Sistem Pengawasan Makanan dan Gizi) oleh para peneliti dari Universitas Federal Minas Gerais (UFMG), Universitas Federal Bahia (UFBA), dari Oswaldo Cruz Foundation (FioCruz), Universitas Federal Recôncavo da Bahia dan University College London.

Dan mereka mengungkapkan dua realitas terkini mengenai anak-anak di Brasil. Yang pertama adalah mereka yang lahir antara tahun 2008 dan 2014 memiliki tinggi badan yang lebih tinggi: rata-rata 1 sentimeter lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok sebelumnya, yang lahir antara tahun 2001 dan 2007.

Kenyataan kedua yang lebih mengkhawatirkan: ketika mengevaluasi Indeks Massa Tubuh (BMI), para ilmuwan menemukan bahwa semakin banyak anak yang menderita obesitas dan kelebihan berat badan di Brasil.

BMI adalah perhitungan matematis yang memperhitungkan berat badan (dalam kilogram) dibagi tinggi badan (dalam meter) dikuadratkan. Hasil persamaan tersebut menunjukkan apakah berat badan orang tersebut berada di bawah, di dalam, atau di atas berat badan yang diharapkan.

Data baru menunjukkan bahwa terdapat peningkatan masing-masing sebesar 3,2% dan 2,7% pada jumlah anak laki-laki dan perempuan yang menderita obesitas dan kelebihan berat badan dibandingkan dengan kelompok yang lahir antara tahun 2001 dan 2007. Pada kelompok ini, terdapat peningkatan sebesar 26,8% pada anak laki-laki dan perempuan. laki-laki dan 23,9% untuk perempuan.

Singkatnya, saat ini satu dari tiga anak laki-laki dan satu dari empat anak perempuan berada di atas berat badan ideal yang dianggap sehat di Brasil.

Mengapa semakin banyak anak yang mengalami obesitas di Brazil?

Untuk waktu yang lama, obesitas dikaitkan semata-mata dan secara eksklusif dengan pola perilaku dan orang-orang yang mengalami obesitas dipandang sebagai individu yang menambah berat badan karena kesalahan mereka sendiri, karena mereka makan terlalu banyak dan sedikit berolahraga.

Gagasan keliru ini tidak lagi menjadi kenyataan saat ini dan penelitian yang diterbitkan oleh The Lancet Regional Health – Amerika menegaskan bahwa faktor genetik, endokrinologis, dan saraf merupakan bagian dari masalah penambahan berat badan pada anak-anak. Dinamika sosial-politik-ekonomi dan kebiasaan konsumsi saat ini menjadi dua faktor lain yang berkontribusi terhadap penimbunan lemak dalam tubuh.

Umumnya makanan ultra-olahan yang kaya lemak, gula, dan garam menjadi pilihan orang tua yang bekerja seharian dan tidak punya waktu untuk merencanakan makan dan camilan. Karena sangat praktis, mereka membuat kehidupan sehari-hari menjadi lebih mudah.

Masalah lain yang disoroti oleh para ahli adalah gaya hidup sedentary. Terutama didorong oleh rasa tidak aman, para ibu dan ayah akhirnya mengubah rutinitas olahraga anak-anak mereka, menukar permainan aktif (bermain bola di jalan, petak umpet, dan sejenisnya) dengan aktivitas pasif, seperti bermain video game dan menonton kartun di ponsel dan tablet. .

Konsekuensi dari obesitas pada masa kanak-kanak

Selain masalah estetika, obesitas dan berat badan berlebih pada anak memiliki sederet dampak. Anak-anak ini lebih mungkin terserang penyakit kronis, menderita serangan jantung dan stroke, serta menderita kanker..

Penumpukan lemak berlebih juga menyebabkan kelebihan beban pada tulang dan persendian sehingga banyak anak muda yang merasakan nyeri pada bagian tubuh tersebut. Belum lagi masalah terkait harga diri dan risiko timbulnya kecemasan dan depresi.

Oleh karena itu, penyakit yang sebelumnya muncul setelah dekade kelima atau keenam kehidupan mulai muncul antara usia 45 dan 50 tahun.

Bagaimana cara mengatasi obesitas pada masa kanak-kanak?

Cara terbaik untuk mengatasi obesitas pada masa kanak-kanak adalah dengan mencegahnya. Orang tua harus menjadi penjaga utama kesehatan dan kesejahteraan anak-anak mereka, mempelajari dan menerapkan strategi yang melibatkan seluruh keluarga.

Dari segi makanan, para ahli menyarankan untuk menyiapkan makanan yang praktis dan mudah dengan bahan-bahan yang sehat dan bergizi. Hal ini dipadukan dengan gaya hidup yang lebih aktif, dengan rutinitas yang mengutamakan aktivitas yang menggerakkan tubuh dibandingkan duduk atau berbaring berjam-jam, sangat penting untuk mencegah situasi tersebut.

Ayah dan ibu yang memiliki anak yang sudah menderita obesitas dan kelebihan berat badan juga harus menggalakkan perubahan gaya hidup ini. Selain langkah pertama dan penting ini, situasi yang lebih serius harus diawasi oleh dokter dan ahli gizi untuk mengontrol indikator seperti tekanan darah, kolesterol, resistensi insulin, dan lemak hati.

Situasi yang lebih kompleks mungkin memerlukan pengobatan dengan obat-obatan tertentu dan bahkan melibatkan pembedahan.

Bagaimanapun, dukungan profesional sangat penting untuk mengubah skenario rumit ini. Jika tidak, proyeksi yang disoroti oleh Atlas Federasi Obesitas Dunia bisa menjadi kenyataan: jika tidak ada tindakan yang dilakukan, 50% anak-anak di Brasil akan mengalami kelebihan berat badan pada tahun 2035.

Sumber: Kesehatan Regional Lancet – Amerika, Atlas Federasi Obesitas Dunia

Sedang tren tanpa Canaltech: